Soulager les acouphènes par la sophrologie à Janville-sur-Juine (91510)

L'acouphène touche 16 millions de personnes en France
170 000 nouveaux cas tous les ans
95 % des acouphènes sont subjectifs

Qu'est-ce qu'un acouphène subjectif ?

L'acouphène subjectif désigne tous les bruits non générés par l'extérieur, que l'on perçoit et qu'une tierce personne ne peut pas entendre :

sifflements,
bourdonnements,
bruissements,
battements,
tintements,
vibration,...

dans 1 ou les 2 oreilles.

Quelles sont les conséquences d'un acouphène chronique ?

Voici les 4 stades d'un acouphène chronique :

Il est important d'établir une prise en charge dès le 1er stade.

Stade 1 : Stress / Fatigue / Irritabilité
Stade 2 : Anxiété / Troubles du sommeil / Troubles de l'attention
Stade 3 : Isolement
Stade 4 : Dépression

Retrouvez mon article : Comment vivre avec des acouphènes ?

Les différents types de prises en charge

Le diagnostic

La personne présentant des signes d'acouphènes doit passer un examen clinique avec un ORL afin de diagnostiquer les causes de l'acouphène.

Cet examen, pourra être complété par un audiomètre soit avec un audioprothésiste soit avec un ORL afin de mesurer la perte auditive éventuelle.

Enfin il pourra également être demander de passer une Acouphénométrie pour connaitre l'intensité de la gêne occasionnée par l'acouphène.

Les prothèses auditives

Les prothèses auditives sont des prescriptions faites soit par l'ORL, soit par l'audioprothésiste.

Ces prothèses peuvent être des générateurs de bruit blanc (pour neutraliser l'acouphène).

Ou bien être des amplificateurs de bruits environnants.

L'ostéopathe

L'ostéopathe aura une action mécanique et notamment sur le soulagement de l'articulation de la mandibulaire, et des cervicales

Quels accompagnements possibles en sophrologie pour les acouphènes ?

Prendre rendez-vous

Sophrologue ayant suivi une spécialisation sur les acouphènes, je suis en capacité de vous accompagner pour vous apporter des outils afin de vous aider à retrouver une qualité de vie au quotidien.

Qu'il s'agisse par exemple de :

L'habituation à l'acouphène,
La gestion des troubles de l'humeur,
L'hyperacousie,
La maladie de Ménière,
L'acceptation de la prothèse auditive,
Tendance à l'isolement.
Liste non exhaustive

Votre accompagnement sera à 100 % personnalisé afin de répondre à vos besoins spécifiques.

Quels résultats ?

Le but de l'accompagnement en sophrologie va permettre aux personnes atteintes d'acouphène de :

diminuer leur charge émotionnelle,
réduire le stress lié à l'acouphène
changer l'interprétation de l'acouphène, où des troubles associés
ne plus être fatigué et retrouver de la vitalité
ne plus appréhender la douleur en apprenant à la gérer
ne plus avoir peur du regard des autres
ne plus avoir peur de fréquenter des endroits bruyants
accepter son orthèse auditive
ne plus s'isoler
mieux vivre avec l'acouphène et reprendre le cours de sa vie.
Etc...

Cette thérapie intervient comme un réel soin de confort pour s'apaiser au quotidien.

Le client devra au préalable consulter un ORL pour s'assurer qu'il a bien été diagnostiqué acouphènique.

La sophrologie ne se substitue pas à un traitement ou suivi médical.

Demandez conseil à votre médecin ou votre ORL.

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